Moje umiejętności

Jestem trenerem fitness, dietetykiem i psychologiem do spraw żywienia. W swojej pracy zajmuję się badaniem produktów żywnościowych, oceną ich jakości, wartości zdrowotnych i odżywczych, badam również proces przygotowywania potraw m. in. pod kątem utraty cennych wartości odżywczych w trakcie przetwarzania. Posiadam także wiedzę o reakcjach organizmu na przyjmowane pokarmy.

Oceniam wpływ konkretnych produktów spożywczych na ludzki organizm w zależności od wieku, trybu życia i stanu zdrowia, zajmuję się doborem odpowiednich składników tworzących specjalne diety. Jeśli masz problem a nie wiesz jak go rozwiązać śmiało napisz do mnie, a ja ze swojej strony zrobię wszystko, aby pomóc właśnie tobie. Pozdrawiam sercem Joanna